Rezepte

Hanf Nussschnecken

Nussschnecken mit Hanf

Süße Versuchung mit vielerlei Nüssen Weicher Germteig mit einer süß-herben Nussfüllung lässt Kindheitserinnerungen hochkommen. In diesem Nussschnecken-Rezept kommen ganze drei Nusssorten zum Einsatz. Neben Walnüssen und Haselnüssen werden Hanfsamen für die Füllung verwendet , denn diese sind botanisch gesehen Nüsse und werden deswegen häufig auch als Hanfnüsse bezeichnet. Hanfsamen sind reich an Omega-3, Protein und …

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Apfel-Birnen-Hanf Crumble

Hanf Apfel Birnen Crumble serviert

Warme Früchte im Streuselmantel Ein Crumble besteht aus mit Streuseln überbackenen Früchten und schmeckt frisch am besten. Das Wort “crumble” bedeutet im Englischen Streusel und die Nachspeise zählt zu den Klassikern in Großbritannien. Hanfprotein und Hanfmus im Rezept sorgen für eine nussige Note und eine Extraportion Power. Der warme Nachtisch hat immer Saison, ob im Winter …

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Hanf Hummus

Kichererbsencreme mit Hanf

Der orientalische Ballaststofflieferant Der orientalische Allrounder aus Kichererbsen aufgepeppt mit nussigen Hanfsamen. Die gelben Hülsenfrüchte haben es ganz schön in sich. Wie Hanfsamen sind sie klein, aber voller Power. Kichererbsen sorgen für eine gesunde Verdauung. Zwei Drittel ihrer Ballaststoffe sind unlöslich, das trägt dazu bei, den Darm zu säubern und ein gesundes Darmmilieu zu erhalten. Kichererbsen wirken …

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Hanf Joghurtdip

Hanf Joghurt Dip

Der universelle Kräuter Dip Mit der Kombination aus frischen Kräutern und der nussigen Note des Hanföls passt der Hanf Joghurtdip perfekt zu Burger, Nachos, Hanf Crackern und vielem mehr. Übersicht Zutaten Zeitaufwand Schwierigkeitsgrad Zubereitung Nährwertgehalt Zutaten für 4 Portionen 100 g Creme Fraîche 100 g Joghurt ½ TL Salz 3 EL Hanföl Frische Kräuter wie …

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Hanf French Dressing⁠

Hanf French Dressing mit Hanföl Premium

Französischer Klassiker neu interpretiert Das cremige Hanf French Dressing ist eine Abwandlung der beliebten französischen Salatsauce. Dabei ist Hanfmus für die cremige, dicke Konsistenz verantwortlich und sorgt gemeinsam mit Hanföl Premium für eine besonders nussige Note. Übersicht Zutaten Zeitaufwand Schwierigkeitsgrad Zubereitung Nährwertgehalt Zutaten für 4 Portionen ½ Knoblauchzehe ½ Zwiebel 1 TL Hanfmus Premium 3 …

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Hanf Käse Nacho Dip

Würzig-cremige Power Der Dip lässt sich mit unserer Hanfcreme Cheazy ganz einfach zubereiten und überzeugt durch seinen einzigartig käsigen Geschmack. Ganz nebenbei steckt er auch noch voller Protein und Omega-3 und ist rein pflanzlich. Übersicht Zutaten Zeitaufwand Schwierigkeitsgrad Zubereitung Nährwertgehalt Zutaten für 2 Portionen 50 g Hanfcreme Cheazy 3 EL Milch (z.B. Hanfmilch / Pflanzenmilch) …

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Hanf Nuss Zwieback

Hanf Nuss Zwieback Serviervorschlag

Hanf Nuss Zwieback als Power Gebäck Schnell und einfach zubereitet, knusprig und ideal als Energielieferant: Hanf Nuss Zwieback hat es in sich. Zudem passt die köstliche Kreation perfekt in die Weihnachtsbäckerei und ist meist in Rekordzeit vergriffen. Der perfekte Snack für unterwegs, passt aber genauso gut zum Kaffee oder zum Knabbern im Alltag. Übersicht Zutaten …

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Hanfprotein Erdbeer Shake

Ein herrlich erfrischender Shake der es sich in sich hat. Genieße diesen leckeren Shake nach deinem Workout, wenn du in der früh keine Zeit zum Frühstücken hast oder einfach Zwischendurch. Mit dem Hanf Protein Premium deckst du bereits einen wesentlichen Teil deines Eiweiß- und Eisenbeadrfs (ca. 2 gehäufte EL (25g) Hanf Protein Premium enthält 14g …

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Hanf Nice Cream

Naschen ohne schlechtes Gewissen Nice Cream ist die perfekte Süßigkeit, wenn mal wieder der Heißhunger kommt. Das Eis kommt ganz ohne zusätzlichen Zucker aus, enthält dafür aber viel Omega-3 und eine Menge Eiweiß. Übersicht Zutaten Zeitaufwand Schwierigkeitsgrad Zubereitung Nährwertgehalt Für die Nice Cream benötigt man dank der reifen Bananen keinen zusätzlichen Zucker, das Hanfmus macht …

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Hanf Gemüse Hirse

Reichhaltig und voller Geschmack Hirse ist eine optimale Eiweiß- und Mineralstoffquelle. In Verbindung mit gedünstetem Gemüse und Hanfmus entsteht dieses reichhaltige und geschmackvolle Gericht. Es eignet sich besonders gut als fleischloses Hauptgericht oder als Beilage. Übersicht Zutaten Zeitaufwand Schwierigkeitsgrad Zubereitung Nährwertgehalt Zutaten für 4 Portionen 1 große Tasse Hirse ½ Zwiebel 200 g Karotten 150 …

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