Hanf Joghurtdip

Hanf Joghurt Dip

Der universelle Kräuter Dip

Mit der Kombination aus frischen Kräutern und der nussigen Note des Hanföls passt der Hanf Joghurtdip perfekt zu Burger, Nachos, Hanf Crackern und vielem mehr.

Übersicht

Zutaten für 4 Portionen

  • 100 g Creme Fraîche
  • 100 g Joghurt
  • ½ TL Salz
  • 3 EL Hanföl
  • Frische Kräuter wie Schnittlauch, Thymian, Rosmarin, Basilikum
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer
  • Optional: 8 Tropfen CBD Öl (10% = 40 mg)

Zeitaufwand

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Schwierigkeitsgrad

leicht

Zubereitung

  1. Creme Fraîche, Joghurt, ½ TL Salz, Hanföl und wahlweise CBD Öl verrühren.
  2. Kräuter klein hacken und zusammen mit Zitronensaft unterrühren.
  3. Anschließend mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Durchschnittlicher Nährwertgehalt (pro Portion 75 g)

Energie201 kcal / 841 kJ
Fett20 g
Kohlenhydrate2,9 g
Eiweiß1,9 g
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